14个生活习惯让你偷偷变漂亮，注重细节保养你就能青春无敌。1、经常喝水；差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。2、尽量缓减外界所带来的种种压力。保持一颗平常心，有利于保持身心健康。3、 保证睡眠；生活规律，能让人马上恢复精神和体力。如果一晚上没睡觉，你的皮肤就很容易出现问题，很可能要一个月才能解决。4、保持体型；雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟。5、不要使用过热的水洗澡。它会带走皮肤表面的油脂，使肌肤因缺少水分而提前老化。6、保持有充足的雌激素。