贫血女性应该如何备孕。调理身体；对于贫血女性来说，在怀孕之前最好是要将自己的身体调整至最佳状态。另外，其实很多人都不知道，月经过多，慢性肠炎，慢性胃炎等都是可能导致贫血的疾病，所以如果有这些疾病的女性也要积极的治疗。此外，想要保证营养均衡，那么备孕女性们最好就是要纠正自己偏食或挑食的不良饮食习惯哦。吃补血食物；对于贫血的女性朋友来说，在备孕期间要多吃一些补血的食物，比如可以适当的多吃一些豆制品，动物血，鱼虾，鸡肉，蛋类，红糖，新鲜水果蔬菜，以及富含“造血原料”的优质蛋白质，必须的微量元素，叶酸和维生素B12等营养食物。千万不要觉的光靠吃猪血，或者是仅仅只靠补充一种食物就能够到达补血效果哦。做菜用铁炊具；