月经量多了好还是少了好。都不好。每次月经持续时间称经期，一般为2-8日，平均为3-5日。经量为一次月经的总失血量，正常月经量为30-50ml，超过80ml为月经过多，低于30ml为月经量少。正常的月经量是好的，无论是过多还是量少，都会影响女性身体健康。月经量多的危害；月经量过多的女性，往往会有明显的贫血现象，在生理期和生理期过后，常会有心悸、全身无力、腰酸腿痛、失眠多梦的症状出现，平时也容易感冒和疲劳，可在月经量多的月份适当的补充铁质，预防贫血的发生，或是通过食物补充铁质。月经量少的危害；