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时长:00:00更新时间:2023-07-15 11:29:40
女性肾阳虚要喝花生红枣汤。做法:连衣花生200克,红枣30~50克。红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。功效:温补脾肾。女性肾阳虚要喝鸡蛋猪腰粥。做法:鸡蛋1个,猪腰1只,糯米60克。猪腰去筋膜切片,鸡蛋打碎加入调料拌匀,糯米煮粥,将成时加入鸡蛋、猪腰稍煮即可。功效:补肾健脾。女性肾阳虚要喝鸽子鸡肉养肾汤。做法:鸽子1只,鸡肉200克,烫熟青菜10克,鸡汤、精盐、胡椒粉、葱末。炖肉煮汤食用。功效:补肾健脾。女性肾阳虚要喝羊肉粳米粥。做法:新鲜精羊肉3—5两,粳米适量。将羊肉洗净,切成肉块,同粳米煮粥。功效:补肾健脾,提高人体免疫功能。女性肾阳虚要喝核桃枸杞蜂蜜酒。
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