一日之计在于晨，越来越多的研究表明早餐对于人们的重要性不容忽视。一顿丰盛的早餐，不但能够给的一天提供充足的能量，让我们活力十足。而且最新的研究表明，丰盛的早餐能够提高的生育能力。还等什么？快同我们一起来看看早餐的神奇作用吧。当然，别忘了吃一顿丰盛的早餐哦。《临床医学杂志》上的最新研究指出，当涉及到生育能力时，吃饭的时间和吃饭的多少同样重要。研究人员通过研究患有多囊卵巢综合征（PCOS）的女性，找出了如何通过控制用餐时间和用餐量来控制激素水平的方法。多囊卵巢综合征是一种疾病，会导致女性血液循环系统中的雄性荷尔蒙增加并且引起月经不调，严重的甚至会导致女性怀孕困难。