过敏性鼻炎老是打喷嚏是一种保护。打喷嚏和咳嗽一样，都是身体自发的一种保护自身的机制，打喷嚏是鼻腔对外来物的一种排斥，而通过打喷嚏的方式，想要将其喷出体外，因此我们也无须想办法去制止打喷嚏，如果打喷嚏实在太频繁，影响了日常生活，可以想一些办法来缓解，但不应用手捂鼻来抑制强忍不让喷嚏打出来，否则反而可能会对身体造成伤害。过敏性鼻炎老是打喷嚏可以清洗鼻腔。过敏性鼻炎其中的一种表现症状就是打喷嚏，因为鼻子会痒，可能是由于鼻腔中还存留过敏原，那这个时候就需要清洗一下鼻腔了。