专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-15 11:31:38
泡温泉头晕是什么原因。1、不适状态下去泡温泉。人觉得疲倦或身体不适时,最重要的是好好休息。如果立即泡温泉,反而可能加重心肺的负担,会觉得头晕的。正确做法:要在身体状态好的时候去泡温泉。生病或任何不适都不宜泡。2、环境比较闷;在环境比较闷的氛围下泡温泉,时间稍微长了,就会觉得头晕胸闷。研究显示,温泉所在的地形、气候、不同的泡浴方式也会影响其功效。正确做法:可以用手按摩头皮缓解头疼,也可以热敷脑门缓解。或者,建议尽量选择露天的温泉,室内过于封闭的温泉可能会比较闷。3、出浴速度过快;泡温泉主要是下半身泡在水中,相应部位血管被扩张,如果突然改变体位时(由坐位变为站位),容易导致脑供血不足,特别是老年人,轻者可出现头晕、头疼,严重者易摔倒。正确做法:出浴起身时应谨慎缓慢,不要突然一下子站起来。
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