生姜怎么吃治感冒；1、生姜炒米粥；材料：生姜30克，大米50克，花生油少许，食盐2克。做法：将生姜切成薄片，大米炒至焦黄，放入锅中，加水700毫升，煮至米烂，水剩300毫升左右，加入食盐和香油调味。早晚服用。功效：温中祛寒，化痰，适宜于风寒感冒人群食用，风热感冒者忌用。2、姜糖茶；材料：生姜10克，茶叶10克，冰糖30克。做法：将生姜切成薄片，加水250毫升，放入冰糖和茶叶，煮沸5-10分钟即可。睡觉前趁热饮用。功效：散寒，化痰，止咳，适宜于风寒感冒初起时饮用。风热感冒者忌服。3、生姜芥菜汤；材料：生姜10克，芥菜200克，食盐适量。做法：芥菜洗净切段，生姜切片，同时放入锅中，加清水4碗，开大火煮沸后，改用文火煮至汤约2碗，加少许食盐调味，趁热饮用。