基础体温就可以监测排卵情况啦。备孕准辣妈们赶紧学起来。其实，女人的**早在自己还是胎儿的时候就形成了，随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致**的染色体发生异常，影响受孕以及怀上后宝宝的质量。通常来说成熟卵泡大小是1.8-2.5cm为正常，判断**质量最直观的诊断方法就是超声监测，如果您平时月经周期都比较规律，且周期较长，您可以继续观察，如周期正好是28-30天，那考虑您的排卵不是很好，是不适合受孕的。怎么看**质量高不高呢？现在，一般大家都会用卵泡发育情况来衡量**的质量。所以，如果你想知道自己的**质量高不高，建议最好在月经周期的第12天去医院做超声监测，通过B超监测卵泡发育情况，这是目前最精准直观的办法。当然，怕去医院麻烦的话也可以通过基础体温测量。一、基础体温测量法；