专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-15 11:17:57
山楂的功效与作用;有没有发现,水果店啊超市啊,最近都出现了小红果——山楂的身影。又到了吃山楂最好的季节啦~。山楂具有助消化的作用,这是众所周知的,但是关于山楂的功效,不知道的还有很多,比如我国1/3的中成药里均含有山楂,由此可见,山楂具有非常高的药用价值。一颗山楂,胜万千药;山楂中富含丰富的维生素C,是柠檬的2.4倍,苹果的13倍。丰富的维生素C可促进血管韧性,改善微循环,有美白祛斑的作用,山楂还含有丰富的铁,还可以补血哦。大红山楂,口感偏甜,消食功能更佳;小山楂,口感偏酸,活血功能更佳。1.降压“药”;山楂茶;山楂对边缘性高血压特别有效。每天坚持泡茶喝,现在有鲜的最好,过了这个季节,用干的也行。2.降脂“药”;喝点山楂粥;
查看详情