孕妇应该避免吃用过敏食物，否则它会妨碍你胎儿的生长，严重的还会导致胎儿畸形或罹患疾病，辛辣的刺激性食物也应该甚吃。有过敏体质的孕妇可能对某些食物过敏，这些过敏食物经消化吸收后，可从胎盘进入胎儿血液循环中，妨碍胎儿的生长发育，或直接损害某些器官，如肺、支气管等，从而导致胎儿畸形或罹患疾病。因此，可从下面五个方面进行预防。1、以往吃某些食物发生过过敏现象，在怀孕期间应禁止食用。2、不要吃过去从未吃过的食物，或霉变食物。3、在食用某些食物后如发生全身发痒、出荨麻疹或心慌、气喘，或腹痛、腹泻等现象，应考虑到食物过敏，立即停止食用这些食物。4、不吃易过敏的食物，如海产鱼、虾、蟹、贝壳类食物及辛辣刺激性食物。5、食用异性蛋白类食物，如动物肉、肝、肾，蛋类，奶类，鱼类应烧熟煮透。