血液垃圾怎么清理吗；色斑，血脂高，都是血液垃圾造成的，清除血液垃圾，才能让你的血液活起来~。下面每一种食物都是血液垃圾的天敌，看完不要惊讶。01绿茶；血压、血糖的最佳调节剂。绿茶，可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量，另外，绿茶中还含有特效成分儿茶酚，具有防止血液氧化的作用，预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅，最简单的方法是“以茶入菜”，将绿茶叶研磨成碎末，然后揉在面食表面，比如面包、馒头等，蒸透入味，可达到良好的吸收作用，口感也非常棒，不妨一试。02黑豆；血液循环催化剂；