医生建议有意受孕的女性应注意饮食。要知道食用含有丰富微量元素和维生素的食物能使身体更健康，也有助于孕育一个健康的新的生命。因此医生建议女性多吃以下10种有助于怀孕的食物。1、鳄梨；这种绿色油性水果含有丰富的矿物质、维生素、叶酸、&ldquo；适量&rdquo；的脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和丰富的维生素E，它对于胚胎附着于子宫有十分重要的作用。2、南瓜；这个在一整年都能吃到的蔬菜被认为是最富有营养和最&ldquo；健康&rdquo；的蔬菜之一。南瓜含有丰富的维生素、矿物质、抗氧化剂、膳食纤维和-胡萝卜素。此外，南瓜还含有可调节女性生产的孕激素，也能提高男性的**质量。3、甜菜；