多数女性都是从知道自己怀孕后，才开始调整饮食补充营养，其实要想母体健康和胎儿正常发育，只重视怀孕后的饮食营养是不够的，必须在孕前就加强营养调理好身体环境，给胎儿一个健康的生长发育场所。一、孕前女性营养不足所造成的不利影响。1.可导致受孕困难、因为母体是否健康以及营养是否充足。会影响**的活力，一些女性由于挑食、偏食严重，也会导致某些营养素缺乏，从而造成受孕困难。2.有可能导致胎儿缺乏营养。怀胎中，前3个月是胎儿发育的重要时期，然而此时正是孕妈妈再易发生妊娠反应的时候，恶心、呕吐、不想进食等反应会影响营养素的摄取。因此，妊娠早期胎儿的营养来源，很大一部分就只能依靠孕妈妈体内的储备，即孕前的营养。3.孕前营养不良的女性。容易导致乳腺发育不良，产后泌乳不足，这直接会影响新生儿的喂养。