家里隐藏着一些会导致我们过敏的过敏原？那赶紧找出来把它们清理掉吧。虽然把所有的过敏原都清除掉不太现实，但改变一些你已经习以为常的做法，更换一些家居用品，就能把过敏的可能性降低。小心三类污染源；1、挥发性有机化合物。挥发性有机化合物是从胶水、油漆、保养产品、清漆隔音材料和烟灰等产品中所包含的溶剂中来的，会产生苯、甲醛。它们会刺激呼吸系统，增加哮喘发作的可能。2、螨虫；它们虽然个头很小，但破坏力极大，它们非常喜欢停留在的皮肤碎屑中。这些小东西最喜欢的生长环境就是闷热、潮湿，它们通常喜欢在床上、地毯上、毛绒织物和长毛绒中居住。3、霉菌；霉菌要想生存，就必须有水、空气和食物。它们会在木头、纸张和肮脏的东西中找到食物。它们还会释放出能够引起过敏的孢子和真菌毒素。换掉铺在客厅的绒毛织物。