现在的都市白领由于亚健康，不仅缺乏运动，日常又总是呆在空调房里办公。日积月累得宫寒的女性数不胜数。然而，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，很必要。其实，女性是否宫寒自己也不清楚，只是会觉得日常会手脚冰凉、痛经等等，大家会觉得是之前吃了冷饮、吹了冷风的关系。其实不然，那么我们就先测一测，看看你被&ldquo；宫寒&rdquo；偷袭了没。1.你经常气色很差精力不济？痛经，小腹部有冰冷的感觉。2.白带多且清稀，闻起来有股腥味。3.经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗。4.照镜子，发现自己的舌苔白且水滑？怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉。5.面色黯黑或苍白无华？性趣不高，备孕好久没动静。