春天喝什么茶最养生 春季养生茶推荐。菠萝香蜜茶；材料；红茶包2包，菠萝片2片，菠萝汁少许，淡盐水适量，柠檬皮丝3根。做法；1．将菠萝片切丁，放在淡盐水中浸泡一会儿，捞出备用。2．锅中放凉水与红茶包用小火加热，煮沸后1分钟即可关火。3．取出红茶包，将茶水倒入杯中，待凉后，加入菠萝丁、柠檬皮丝以及菠萝汁搅拌几下即可。杞子绿茶；材料；枸杞子15克，绿茶3克。做法；1．将枸杞子和绿茶放入杯中。2．用沸水冲泡趁热饮用即可，可在春季每日多次饮用。功效；每日多次饮用，不但能益肝明目、补肾润肺，也能祛风发汗，减轻春季感冒引起的咳嗽、气喘等症状。梅子绿茶；材料；绿茶适量，青梅1～2颗，青梅汁适量，冰糖少许。做法；1．将绿茶放入杯中，冲入沸水，加入适量冰糖，浸泡5分钟。功效；