秋天掉头发缺什么？每个人都希望自己拥有一头乌黑浓密的头发，但是如果身体营养不足或者不均衡，头发就会出现问题哦，下面一起看看哦。秋天掉头发缺什么；一、掉头发可能缺蛋白质。现代医学以为头发的主要成分是胶原蛋白，很多女性为了保持身材，抑制了蛋白质的摄取，这是很容易造成掉头发现象产生的。我们每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，从而有利于毛发生长，使头发不易掉落。二、掉头发可能缺维生素。挑食是很容易造成维生素缺失的，维生素缺失容易导致头发掉落。维生素可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养，从而保证头发正常的血液供给，确保头发不易掉落。三、掉头发可能缺微量元素。