红豆薏米喝多了上火吗？即使是红豆薏米水，喝多了也是会上火的。有网友反映自己喝红豆薏米拉肚子，这是怎么回事？属于排湿的正常情况吗。一、红豆薏米喝多了上火吗。会，虽然薏米是凉性的，但吃多了还是会上火的，特别是那种红豆薏米粉，太干了，更容易上火。营养医师介绍薏米是属于凉性的食物，薏米性寒，不适合长期大量的食用，一般不要超过一周。长期大量单独食用，会导致肾阳虚，体质下降，抵抗力降低，严重会导致不育不孕的。二、吃薏米红豆粥拉肚子正常吗。不正常。三种可能。一是这些偏凉的食物吃得太多，其病可能是偏寒凉。二是不常吃这些食物，胃肠不太适应。三是平时脾虚或胃肠不太好。建议停服看看。或找医生看看体质，偏于脾虚或中阳不足者，就改服其他食物。三、红豆薏米可以每天吃吗。