受伤之后留下的疤痕严重影响美观，尤其是对于女生来说，那么受伤后留疤怎么办？受伤后如何预防留疤呢。彻底清创缝合；清洁、无感染的创面愈合更快，而且没有炎症刺激，疤痕一般不会疯长。如果是擦伤，充分冲洗伤口以后千万不要抠掉血痂，最好让它瓜熟蒂落，不断刺激创面会使疤痕很明显。忌辛辣烟酒；虽然目前还没有很有力的临床证据，但长期观察还是发现吃辣、吸烟、饮酒会促进疤痕增生。不过，民间相传食用酱油会使疤痕颜色加深纯属无稽之谈。减少活动；很多时候，创伤发生在关节部位。频繁活动关节周围的皮肤，会明显刺激疤痕增生，所以最好减少活动。注重防晒也能预防留疤。