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时长:00:00更新时间:2023-07-15 08:36:18
口蘑是生活中我们常吃的蘑菇,拥有良好的口感和味道,并且营养价值丰富,下面我们就来看看口蘑适合哪些人吃,口蘑的营养价值有哪些。口蘑适合哪些人吃;一般人都适合食用,尤其适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖尿病、肝炎、肺结核、软骨病患者食用,但肾脏疾病患者忌食。孕妇、产妇、哺乳期能吃,口蘑所含的大量植物纤维,具有防止便秘、促进排毒,而且它又属于低热量食品,可以防止发胖。还含有多种抗病毒成分,这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好效果。宝宝能吃。口蘑的热量少,营养多,除基本的膳食纤维、蛋白质和多种维生素外,还含有叶酸、铁、钾、硒、铜、核黄素等营养素。口蘑的功效与作用;
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