新鲜莲子具有养身安心、补肺润肺的功效，它可以拿来熬汤，做菜、甜品等，是一味传统的药食佳品。那么新鲜莲子是寒性的吗？孕妇吃新鲜莲子好吗。新鲜莲子是寒性的吗。莲子是寒性的，上火吃点莲子是极好的，可以起到降火的作用。一般的话吃莲子都会先把莲心去掉，因为莲心很苦，都不喜欢吃。但是莲心其实也有很高的价值，最是清热解毒，如果能吃的了苦，可以连着莲心一起吃。去掉莲心的话莲子也一样能清热解毒。并且对于脾虚腹泻，心悸失眠也有很好的疗效，可以起到养心安神之效。用莲子熬粥喝也是比较方便常用的方法。