百香果的营养价值丰富，色、香、味、营养俱全，不论是直接食用抑或榨成果汁、做成果酱都十分美味。那么百香果直接吃好还是泡水喝好？什么时间吃百香果最好。百香果直接吃好还是泡水喝好。直接吃会比较甜，不过牙齿也容易酸，不过效果还是不错的，最好是不要吃饱饭后吃，这样不利于吸收，最好是饭前吃，这样肠胃先吸收百香果里面的成分，效果会比较明显。泡水喝的话，吸收会更好了，人体本身西药补水，在补水的过程中加入百香果里面的营养成分，会补充的比较到位，如果觉得太酸可以加入适量的蜂蜜缓解酸味。百香果可以美容养颜对长痘痘的，有暗疮的美眉来说无疑是最佳的水果。什么时间吃百香果最好。百香果可以在饭前或饭后半小时左右食用，利于身体健康。