现在的很多人喜欢不到半夜绝不睡觉、睡前还抱着手机不放手，这样长期熬夜对身体的伤害极大，那么长期熬夜对身体的危害有哪些呢？怎么至于熬夜？一起来看看超有效的熬夜治愈指南吧。长期熬夜对身体的危害有哪些。恶果长时间晚睡，不仅会摧毁身体正常的新陈代谢功能，带来黑眼圈、偏头痛、憔悴、萎靡不振等健康隐患，还会让人逐渐养成&ldquo；夜猫&rdquo；病，白天哈欠连天，影响正常的工作和学习。长期晚睡究竟有多伤身？来，小叽带你感受一下。耳聋耳鸣；睡眠不足易造成内耳供血不足，伤害听力，长期熬夜可能导致耳聋。肥胖；熬夜的人经常吃夜宵，不但难消化，隔日早晨还会食欲不振，造成营养不均衡，引起肥胖。皮肤受损；