当头随着脉搏跳动而一阵阵抽痛或刺痛，不用医生诊断，你也知道自己头痛了。原发性头疼最普遍，包括紧张性头痛、丛集性头痛或偏头痛。虽然有止痛药可以治疗头痛，但还是有许多人选择用天然草药。本文将教你辨别头痛类型，并用草药或芳香疗法减轻疼痛和发炎症状。识别头痛类型；1、确认是否为紧张性头痛。这是最常见的头痛类型，头的两侧都会痛，通常后脑勺先感到疼痛。之后，痛感可能会往前移，影响双眼。它通常被描述为钝痛，或是头部好像绑了一条很紧的带子。紧张性头痛一般源于头部和脖子肌肉收缩或拉紧，可能和压力、抑郁、情感障碍、受伤或头部保持同一姿势太久有关。2、弄清楚是否是偏头痛。