受伤，怀孕以及服用药物等都会引起身体局部或者整体浮肿。浮肿不仅会带来生理上的不适和疼痛，还会引起心理上的沮丧和压抑。想要了解减轻浮肿的方法的话，就请继续阅读下文吧。处理受伤造成的浮肿；1、让浮肿的部位得到充分的休息。不管你的浮肿是由于受伤或者血液流通不畅造成的，最好让浮肿的部位多休息。比如，如果你的脚部浮肿，就不要多走动，这样浮肿会消散得更快一些。脚部浮肿的那几天，可以考虑使用拐杖，轮椅来减轻脚部压力。如果胳膊浮肿的话，就使用不肿的那一只胳膊；如果两只都肿的话，就让别人来帮忙照顾一下自己。2、让浮肿的部位抬高一点。