我们都知道鸡血有着丰富的营养价值，富含蛋白质、铁、锌、钙、铜等多种人体必需的营养物质和微量元素。不过，作为特殊人群，孕妇能吃鸡血吗？鸡血的宜忌人群有哪些呢。孕妇能吃鸡血吗。妊娠中，血液总量及红血球产量都会增加，但血液总量的增加程度(主要是血浆量增加)比红血球量多，血液由此造成稀释结果，因此怀孕后的血红素会比怀孕前下降，贫血即应运而生。孕期若贫血，很容易发生感染，使胎儿流产、早产、宫内生长迟缓、死胎、死产等，后果相当严重。因此，为了避免孕期贫血，孕妇从孕前及怀孕初期开始，就要注意多吃富铁食物。而鸡血是富铁食物的代表之一，孕妇在妊娠时多食些鸡血，对身体大有益处。鸡血的宜忌人群。1、宜食：贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人适宜常吃鸡血。