20天。2019年中伏时间：2019年7月22日——2019年8月10日，为中伏，20天。中伏的天数是固定的，不管哪一年都是20天，这20天是这一年之中最热的一段时间。2019年三伏时长；2019年伏天时长一共40天。初伏：2019年7月12日(农历六月初十)——2019年7月21日(农历六月十九)。中伏：2019年7月22日(农历六月二十)——2019年8月10日(农历七月初十)。末伏：2019年8月11日(农历七月十一)——2019年8月20日(农历七月二十)。中伏什么意思；中伏是第二个伏天。夏天一共有三个伏天，分为初伏、中伏、末伏，这三个伏天就是我们常常说的三伏天，中伏就是中间的那个伏天，是三伏天中时间跨度最大、气温最高、暑气最重。中伏吃什么传统食物红豆炖鹌鹑。