鼻窦炎可以变得很严重甚至致命。鼻窦产生的鼻涕有许多作用，其中主要是过滤吸入的空气。鼻窦是位于头部，眼睛附近的腔体可能会充满鼻涕从而被堵住，发炎和感染。以下有一些自然和药物方法有助于清除鼻窦炎让你立即重获舒适感。自制盐水；1、把1/4茶匙盐和1/4茶匙小苏打放入一个马克杯中。2、加入2.5-5cm深的开水。3、搅拌直至盐和小苏打都溶解。4、再把马克杯加满冷水。5、检查溶液应是温热的。6、挤压吸鼻器，把吸鼻器的吸嘴放入溶液中，把它装满。7、把头往后仰并稍微往堵住的一侧倾斜。8、把溶液挤入鼻腔内。9、把头倾斜让溶液从鼻窦中流出。如果鼻窦没有被完全堵住，应该可以感觉到溶液一路流到你的耳道底部。10、把头往前低下让溶液流出。服用药物；1、口服抗组胺药。