猴头菇口感鲜嫩，香醇可口，是餐桌上的一道佳肴，也是一道很有营养的美食哦。那女人吃猴头菇有什么好处，猴头菇哪些人适合吃呢？下面一一为大家介绍。女人吃猴头菇有什么好处。1、降血糖；实验表明，有高血糖的人群适合吃猴头菇，有益于血糖的降低。2、降低胆固醇；猴头菇能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，利于血液循环，是心血管患者的理想食品。3、增强免疫力；猴头菇对增强人体免疫力尤为突出，可提高人体对SARS，禽流感，流感等疾患的抵抗力，是预防上述疾病的理想新武器。4、抗癌抗癌；猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质，能抑制癌细胞中遗传物质的合成，从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤。5、滋补；猴头菇不但能烹制美味佳肴，还能辅助治疗消化系统疾病，并具有滋补作用。另外，据资料介绍，猴头菇还有美发功效。