一日三餐是我们每个人每天都需要吃的，有一部分减肥人群，想要拥有一个苗条的身材，就将晚饭给省略了，那么不吃晚餐有什么可怕后果？不吃晚餐会怎么样。不吃晚餐的可怕后果。胃酸分泌过多；从口腔来讲，咀嚼食物时，会大量释放唾液；食道也会随之释放一些黏液，有助于食物顺利进入胃中；胃开始加快蠕动，产生消化酶；接下来，十二指肠会刺激胆囊释放胆汁，帮助分解食物中的脂肪。不吃晚饭的话，胃酸会照常分泌，但因为没有食物提供分解，胃酸就会伤害胃黏膜。久而久之，就很容易导致胃黏膜糜烂、溃疡，抵抗力减弱，对养胃不利。降低人体抵抗力；不吃晚饭，容易诱发低血糖，导致器官营养供给不够，人体抵抗力也会随之下降。