喝茶有什么讲究和注意 泡茶有什么禁忌事项。饮茶不宜过浓；很多人因为工作或生活上的压力，往往喜欢冲泡、品饮浓茶来解乏提神。然而，饮茶太浓，对身体是有伤害的。因为咖啡因会刺激神经，经常喝浓茶不仅会使人对浓茶产生依赖感，更重要的是，咖啡因和茶碱的刺激作用还会使人产生头疼、失眠等一系列不适的症状。饮浓茶非但不能缓解精神压力和减轻疲劳，只会适得其反。另外，酒醉后也不宜冲饮浓茶，因为浓茶在缓解酒精刺激的同时，也给肝脏带来了更重的负担，一样会伤害身体。不宜空腹饮茶；茶具有温凉的特性，如果空腹饮茶，会对脾胃产生冲击，进而容易造成脾胃不和。同时，空腹饮茶还会使得胃液被冲淡，影响食欲和食物消化。如果长期空腹饮茶会导致营养不良和食欲减退，严重的还会出现肠胃慢性病。因此空腹饮茶对身体健康也是有危害的。忌以茶送药；