龙宫果是一种生长在泰国南部湿热地区的水果。龙宫成串生长，小圆球状，果皮淡黄。那么龙宫果的营养价值是什么？龙宫果的功效与作用有哪些。龙宫果的营养价值。龙宫果的营养成分非常丰富，每100克鲜龙宫果中含蛋白质1.2克，脂肪0.1克，碳水化物16.2克，钙13毫克，磷26毫克，铁0.4毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.03毫克，尼克酸1.0毫克，抗坏血酸60毫克。干品中蛋白质和碳水化物及矿物质含量明显提高，但受加工影响，抗坏血酸含量则下降。碳水化物主要以葡萄糖、蔗糖形式存在，故味甜。此外，还含有腺嘌呤、胆碱、酒石酸等物质。龙宫果含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。研究发现，龙宫果对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙宫果有利健康。