丝瓜是大家生活中常见的一种蔬菜，有很高的营养价值，很多人都爱吃，那么吃丝瓜能去湿气吗？吃丝瓜上火还是去火。吃丝瓜能去湿气吗。可以。吃薏米红豆粥加芡实，生姜红糖熬水早上喝。祛湿食物：绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶花茶。湿热的药物一般来说都是不太平和的，都不能久吃的。去湿热的药物常用的有：藿香、车前草、淡竹叶、滑石、溪黄草、鸡骨草、木棉花，等等这些都是偏寒凉的，不能久吃。吃丝瓜上火还是去火。丝瓜性甘凉，是夏季消暑降火、清血解毒最佳蔬菜。