对不同的人来说，“眩晕”的含义各有不同：一些人用来描述头晕眼花、失去平衡的状态，而另一些人则认为是指天旋地转。因为这个症状非常含糊，并且可能是由很多因素导致，所以人们要做各种各样的试验才能了解某个患者的病因。这篇文章为你提供一些方法供参考。快速恢复；1、坐下或者躺下。当你站着或者走动的时候比较容易头晕。当你刚刚觉得头晕时，立刻坐下来或者躺下。这样通常会有助于停止眩晕，并且避免了接下来摔倒的危险。如果你正坐着，试着把头放到两腿之间。这样会增加头部的血供。躺下来也有同样的效果。坐或者躺1-2分钟，或者直到不晕了为止。2、喝水。