日常生活中，柿子是很常见的一种水果，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么柿子一天最多能吃几个？柿子吃多了有什么坏处。柿子一天能吃几个柿子。一天一般吃1-2个为宜。柿子含糖高且含果胶，柿子的残余留在在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀形成龋齿，故而柿子不宜多吃，尤其是小孩子和肠胃不好的老人，在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。还有柿子吃多了也会影响钙等矿物质的吸收。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。柿子吃多了的危害；1、不利人体吸收；