火龙果白的好还是红的好？一般情况下，火龙果红的会更好一些。白心火龙果和红心火龙果都具有很好的食用价值，但是，红心火龙果的营养会更好一些。下面让我们具体来看看吧。火龙果白的好还是红的好。火龙果红心的更好。其实红心火龙果和白心火龙果的主要营养成分区别不是很大，但是因为红心火龙果含有更高的胡萝卜素和花青素，因此红心火龙果的营养价值更高。火龙果白的和红的有什么区别。口感；白心火龙果：白心火龙果的口感较脆，水分很足，甜味较淡。红心火龙果：红心火龙果口感绵软口感很好，甜味很足。价格；白心火龙果：白心火龙果产量大，供应量大，因此能价格稍微便宜一些。红心火龙果：红心火龙果多是外国进口，供应量小，因此价格稍微昂贵一点。营养；