身体是每天24小时连轴工作，我们要随时注意的健康状况，身体有条透支警戒线，不要等到身体发出警钟了，才来后悔。下面我们来看看身体透支有哪些表现。身体有条透支警戒线；1、对光线、噪音变得敏感。英国应对压力专家夏洛特&middot；瓦茨指出，人体长期处于压力中，神经高度紧张，大脑长期处于警戒状态，对周围事物就会变得很敏感，一旦出现光线、声音变化，大脑的&ldquo；警报&rdquo；就会被拉响。建议每天抽出半小时彻底放空自己，进行冥想，周末可以约朋友去郊外走走，远离噪音，让压力得以释放。2、呼吸急促，全身酸痛。