专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-15 08:27:09
打呼噜即打鼾,在生活中十分常见。其实,打呼噜不仅是睡眠质量不好的表现,还是健康的大敌。下面就具体来深入了解一下人为什么会打呼噜、以及打呼噜有什么危害。人为什么会打呼噜。任何发音都需要通过口腔、鼻腔和咽腔中各种肌肉的活动,当气流通过各种肌肉形成的形状各异的腔隙时才会出声。人们在讲话时靠气流冲击喉部的声带(两块小肌肉)中间的空隙发音,然后由唇、舌、颊、颚部肌肉搭配形成各种形状的空腔,使声音通过时发出不同的声母和韵母组成语言。人在睡眠中唇、舌、颊、颚部肌肉不可能随意搭配形成各种空腔了,但始终留出一个大的通道——嗓子(咽部),如果这个通道变窄了、变成缝隙了,那么气流通过时就会发出声音来,这就是打鼾,所以胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打鼾。打呼噜有什么危害。
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