在提子吃的时候，有些人喜欢连皮一起吃，因为懒；也有些人喜欢把它的皮吐掉，或者撕了皮再吃；那么，黑提子的皮可以吃吗。一、黑提子的皮可以吃吗。可以。其实，我们要想完整地吸收黑提子的营养价值的话，皮是要吃的，而且它的也是可以吃的哦。黑提子的皮中富含一种多羟基酚类化合物&mdash；&mdash；白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等效果。除此之外，还含有另一种重要物质&mdash；&mdash；单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。更是让很多女性朋友都钟爱的是，黑提子的皮中含有花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。所以在黑提子是可以连皮一起吃的，只要在吃之前清洗干净。二、黑提子孕妇可以吃吗。