沙拉酱怎么吃不胖？哪种沙拉酱热量低呢？喜欢美味的沙拉酱，可是又担心长胖，这可是一个难题。除了在吃完沙拉酱喝点山楂茶之外，还有什么比较靠谱的方法，吃沙拉酱不用顾虑多多，愉快开吃不担心长肉呢。沙拉酱怎么吃不胖。沙拉酱的热量不低哦，想要hold住完美身体曲线的筒子记住要管住嘴巴，不要贪吃。如果很痴迷非要吃沙拉酱的话，建议做成水果沙拉或者是蔬菜沙拉吃哦，这样整体摄入的热量会低一些，相较于沙拉酱炸虾或者是沙拉酱烤鱿鱼，也算是热量减N倍了呢。做成蔬果沙拉吃，热量虽然比较低，但是沙拉酱不能放太多，否则吃多了只好瘦成球形闪电了。大家最好心里有数哦。记住每100g沙拉酱脂肪有76g哦，任谁谁不敢任性了吧。除了拌上热量低的蔬果吃之外，还需要吃点消除腻感和脂肪的饮料。