脾虚胃寒大属于冬病，然很多人都知道&ldquo；冬病夏治&rdquo；，现在正值炎夏之季，正好治疗寒病的时机，那脾虚胃寒的人怎么调理呢。一、脾虚胃寒的人怎么调理。1、脾虚胃寒的人可通过食物调理。脾胃虚寒者应多吃温胃散寒的食物，如胡椒、大枣、黑豆、老姜、狗肉、猪肚等。而且要纠正不良的饮食习惯，定时定量，少吃刺激性食物。还有胃寒病人可多喝胡椒猪肚汤。早晚喝点姜糖水，也有助御寒胃。平时不要吃寒冷性凉的食品，要保证合理的膳食，定时定量，多食清淡、少刺激性食物，谨防过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，过热、过凉的食物。2、脾虚胃寒的人可通过茶疗调理。