女性更年期会烦躁不安既需要饮食调理更注重身心调养。那么更年期什么时候开始，要多久的时间才结束？女性如何调理更年期？下面一一为大家介绍。更年期什么时候开始；最简单最直接的理解就是女人到了一定年龄，从有生育能力到无生育能力转化阶段，这个阶段就叫做更年期。人进入更年期，身体内的内分泌会发生变化，负责生育的内分泌会逐渐消失。具体体现在原来正常的月经来潮，变得不正常，最后完全停止。很多人都能平安度过更年期，有的人会因为内分泌失调引起不舒服，这种不舒服叫更年期综合症。一般发生在50岁左右，极少的人一过40 就进入更年期了。一般情况下从月经不正常开始，到完全结束时停止。更年期要多久的时间才结束。