火龙果别称红龙果、青龙果、仙蜜果等，原产于巴西、墨西哥等中美洲热带沙漠地区，属典型的热带植物，那么火龙果含糖量高吗。火龙果含糖量高吗。火龙果含糖量高。火龙果中所含糖以葡萄糖和果糖为主，蔗糖极少，其中葡萄糖大约是果糖的2倍，每千克火龙果肉含葡萄糖100克、果糖50克、蔗糖小于1克，所以吃起来淡淡的，不会很甜。因此火龙果虽然营养丰富，但是其葡萄糖含量较高且容易被人体直接吸收，所以糖尿病患者或血糖高的人士，不宜多食。火龙果有什么好处。1、减缓衰老：火龙果中花青素含量较高，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性、预防痴呆症的作用。