艾灸是我们祖先传承下来的保健良方，是一种神奇的治病保健手段，以其操作简单、效果显著、无副作用而流传至今，受到众多人的青睐。艾灸通过艾草的燃烧，使热量经过穴位进入人体，疏通经络，不仅能够治疗疾病，还能强身防病。保命长寿，艾灸最有效。中医古籍《扁鹊心书》里记载道：“保命之法，灼艾第一。”人要健康长寿，平常做做艾灸是最好的。宋代的著名医学家窦材也认为：要保命长寿，扶阳是不二法门。而扶阳祛邪，最有效的就是艾灸。艾灸操作简单，只需找到人体穴位，点燃艾条，轻轻一灸，就能达到养生祛病的目的。慢性疾病，艾灸调理效果佳。