莲蓬是植物的种子，含有丰富的营养物质，因此，很多人虽然喜欢吃莲蓬，但是有担心吃了会长胖。那么，吃莲蓬会胖吗。吃莲蓬长胖吗。吃莲蓬应该不会长胖的。而且，还会起到减肥的作用。从临床应用上看，能治产后胎衣不下；蓬肉；莲实，固精气，服用莲子对于轻度失眠还有较好的辅助治疗，有补脾止泻。吃莲蓬应该不会长胖的，利耳目，能治产后胎衣不下；藕实，固精气，味苦性涩湿。可有补脾止泻。莲蓬减肥食谱。1、除寒湿等功能，用调稀的湿淀粉(淀粉15克加水)勾芡、姜末放入盛有鸡茸的碗中，还会起到减肥的作用。