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时长:00:00更新时间:2023-07-15 09:05:29
生活中有很多水果都非常受大家喜爱,蓝莓和香蕉就是其中的两种。很多人对于蓝莓和香蕉可以一起吃吗存在疑问,蓝莓和香蕉是可以一起吃的哦。下面我们来具体了解看看。蓝莓和香蕉能一起吃吗。蓝莓和香蕉是可以一起吃的。蓝莓有保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能,营养成分高。山药有健脾补气等功效,香蕉味甘性寒,具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。常食香蕉不仅有益于大脑,预防神经疲劳,还有润肺止咳、防止便秘的作用。两种都是很好的食材,在一起是最佳的美食。蓝莓香蕉奶昔做法;1、香蕉去皮掰成小段放入冰箱冷冻过夜。2、蓝莓也放入冰箱冷冻过夜,这是准备好的主要食材。3、把冻香蕉和冻蓝莓放入破壁机的搅拌杯里。4、加入一瓶养乐多。5、加入适量牛奶。
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