作为水果之王的榴莲，大家对它绝对是两极分化，爱榴莲的朋友简直是无法自拔，大家对它绝对是两极分化，爱榴莲的朋友简直是无法自拔，那么什么时候吃榴莲最好呢？一起来看看吧。一、吃榴莲的最佳季节。一般榴莲要在一年当中最高温的时候才能结出结实的果实，榴莲在每年六七月的时候成熟，而在每年的九月至十二月上市，当然现在一年四季基本都可以购买得到榴莲，但是每年的六七月份的榴莲最美味。二、榴莲什么时候吃最好吃。正所谓早上吃榴莲赛黄金，因此一天当中吃榴莲的最佳时间就是早上。三、榴莲的功效与作用。1、提高抵抗力；榴莲的营养价值特别高，里面含有丰富的氨基酸，特别是谷氨酸特别丰富，这是一种可以促进身体新陈代谢，以及增强免疫力和抵抗力的营养成分，还可以调节身体里面的酸碱平衡，从而增强身体的应激适应力。2、滋阴补肾；