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时长:00:00更新时间:2023-07-15 09:14:15
黑茶是由黑曲菌经过发酵之后制成的,所以它被命名为黑茶。很多人说喝黑茶可以减肥这是真的吗?下面就随小编一起来看看喝黑茶能减肥吗,黑茶减肥效果怎么样。喝黑茶能减肥吗;能减肥。黑茶减肥法由来已久,古时候就有皇后妃子喝黑茶美颜修身的说法。而且,喝黑茶尤其对减身体腹部的脂肪非常有效,黑茶可取得很明显的抑制腹部脂肪堆积的成效。在我们中国,普洱茶、六堡茶这些茶都是属于这一类的茶。其减肥原理表现为。1、热量低,一杯黑茶只含有约4卡路里的热量。2、主要得益于茶当中一种叫茶酸脂的成分。黑茶含有的茶酸酯的量则是绿茶的1/5到1/6左右。有实验研究证明,黑茶在某些情况下比绿茶的功效更好,尤其是消除腹部多余脂肪这方面。3、含茶多酚、维生素C等多种有用成份共同感化,帮忙脂肪分化和消化。
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