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时长:00:00更新时间:2023-07-15 09:13:19
苦瓜是夏季的时令蔬菜,有清热解毒的功效,生活中很多人都喜欢吃苦瓜,爱苦瓜那个味。那苦瓜和西红柿能一起吃吗?苦瓜不能和什么一起吃?下面具体来了解看看吧。苦瓜和西红柿能一起吃吗。苦瓜是可以跟西红柿炒鸡蛋一起吃的,西红柿和苦瓜都是非常有营养的蔬菜。苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心之功效。材料。西红柿200克,苦瓜150克,鸡蛋2个,葱1根,盐适量,糖少许。做法。1.西红柿用开水烫一下然后去皮,然后切瓣,苦瓜洗净后切丁,葱切葱花。2.将鸡蛋先打泡,然后先把鸡蛋炒好,稍微捣碎入碗待用,鸡蛋炒嫩一点。3.炒锅加少许油,先将苦瓜放入锅中煸炒一会,后将葱花西红柿放入,加入少许冷水烧开。4.水开时继续翻炒到苦瓜和西红柿熟了,然后将鸡蛋加入一起翻炒均匀。
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